Zweiter Weihnachtsfeiertag -  der Abschluss der kleinen Workout-Videoreihe. Wer das richtige Equipment zu Hause hat – los geht’s! (Video bei YouTube gefunden.)

… einige weitere Workout-Tipps – in Anbetracht der kulinarisch vielfach gehaltvollen Festtage (Video bei YouTube gefunden).

Der DVD-Film-Tipp für die Feiertage: „Die Mädels vom Immenhof“, Dick und Dalli, sind ganz schön aus dem Häuschen, denn Cousin Ethelbert (Matthias Fuchs), 16-jährige Internats-Sportskanone, kommt die beiden auf Oma Jantzens Ponyhof besuchen. Ethelbert gibt zwar im feschen Reiteranzug und mit korrekt gezogenem Scheitel eine gute Figur ab, hat aber mit seiner leicht arroganten und überkandidelten Art bei den Jugendlichen vom Land, auf die er eher albern wirkt, einen schweren Stand. Erst als Ethelbert in einer gewittrigen Sommernacht ein verletztes Fohlen rettet und eine offenere und aufgeschlossenere Art an den Tag legt, wird er akzeptiert… Derweil plagen Oma Jantzen Geldsorgen. Ein Glück gibt’s den Pächter des benachbarten „Reiterparadieses“, Jochen von Roth. Der kann das überschuldete Ponygestüt retten, und darüber hinaus das Herz der feschen Angela erobern.

Der erste, 1955 entstandene Film der in Schleswig-Holstein gedrehten „Immenhof“-Saga ist ein herzallerliebstes Heile-Welt-Bonbon, das bei einem guten Glühwein auf der Couch so richtig genossen werden kann.

Allen Besucherinnen und Besuchern des Blogs wünsche ich frohe, entspannte Weihnachtstage!

In etwa einer Woche geht die Sportskanonen-Galerie zu den Bayerischen Winterwurfmeisterschaften 2009 online. Trotz eisiger Temperaturen waren die an der Zentralen Hochschulsportanlage in München angetretenen Sportler in der Lage, Hammer, Speer und Diskus über große Weiten zu befördern – ein „Winterwunder“.

…in der Adventszeit? Hier einige Vorschläge für Fitness-Übungen und im Anschluss daran das Ergebnis disziplinierten Trainings (Video bei YouTube gefunden).

Am kommenden Sonntag veranstaltet der BSV Heeren, der in diesem Jahr sein 90-jähriges Bestehen feiern konnte, ein Hallenfußballturnier für B-Jugendmannschaften. Drei Gruppen mit je vier Mannschaften stehen auf dem Tableau. Eine Spielzeit von acht Minuten pro Begegnung verspricht viel Kurzweil und Action in der Halle an der Heerener Straße, wo es um 17 Uhr losgeht. Mehr Informationen auf der Webseite des Vereins: hier klicken.

…daher heute ein bißchen mehr Sport (Video bei YouTube gefunden).

Es ist Winter in Deutschland, und Sportler wie Nichtsportler bibbern bei Minusgraden um die Wette. Warum nicht gerade jetzt ein Blog-Eintrag, der Assoziationen mit wärmeren Zeiten und Sonnenschein hervorruft! In der nachfolgend verlinkten Umfrage, auf die ich im Internet gestoßen bin, geht es um das Sporttreiben ohne T-Shirt. Der englisch-sprachige Verfasser der im September erstellten Datenerhebung erhofft sich Aufschluss darüber, ob sporttreibende High School-Angehörige und College-Studenten selbstbewusstes Körperverständnis an den Tag legen. Na dann: Los geht’s und Fragen beantworten (hier klicken). Die Ergebnisse der Umfrage sind ebenfalls abrufbar (hier klicken).

Jungs und Synchronschwimmen – das schließt sich nicht gegenseitig aus, wie Blog-Leser spätestens seit dem Artikel über die japanische Teen-Serie „Water Boys“ wissen. Habe nun die zweite Staffel angefangen zu schauen. Die Handlung scheint nach bewährtem Muster zu verlaufen – Bericht folgt nach 12 Folgen.